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脸颊长痘痘应该怎么调理才能好 做到四点痘痘就会远离你

2020-08-23 16:16:36 来源:女人屋

  脸颊长痘痘是一种很常见的皮肤病,不光青春期经常遇到这种情况,成年以后脸部也会长痘痘,这也困扰着很多人。脸颊长痘痘很影响美观,毕竟脸颊部位太显眼了,即使化妆时厚涂遮瑕产品也很难全部遮住痘痘。脸颊长痘痘和长期熬夜、肝火旺盛、内分泌失调有关系,遇到这种情况应该如何调理呢?

  1、不要使用含酒精的护肤品

脸颊长痘痘应该怎么调理才能好

  脸颊长痘痘不要使用含有酒精的护肤品,建议使用温和不刺激的护肤品,这样有助于舒缓痘痘,防止痘痘的生长。每天早晚用温和洁面乳来清洁脸部,按时护肤可达到水油平衡、抑制油脂分泌的功效,而且脸颊的痘痘也能快速消失。

  2、少吃油炸食物

脸颊长痘痘应该怎么调理才能好

  脸颊长痘痘和日常饮食有很大的关系,尽量不要吃方便面、速食食品、油炸食品等,这些东西都会造成便秘,而长期便秘会让毒素无法排出,紊乱内分泌,因此脸部的痘痘就出来了。建议平时饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬果,有助于身体健康。

  3、出汗后及时擦干

脸颊长痘痘应该怎么调理才能好

  很多人运动出汗后都想不到及时擦干,其实碱性环境很容易滋生细菌。一般排出的汗水都是弱酸性的,身体多排汗是好事,但每次排汗后如果不及时擦干的话,很容易将汗液滞留在脸上,让细菌有机可乘。建议每天洗脸两次,有效控制油脂分泌,从而避免痘痘的加重。

  4、按时休息

脸颊长痘痘应该怎么调理才能好

  脸颊长痘痘和长期熬夜有很大的关系,因为夜间十一点到早晨七点是睡眠最好的时段,而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的阶段。如果在这个阶段不休息的话,会导致各脏器供血不足,很容易受到伤害,从而影响人体分泌,第二天早上起来脸颊部位出油很严重,甚至还会冒痘。

编辑: Vase

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